Gabinet fizykoterapii to miejsce, w którym bodźce fizyczne wspierają leczenie bólu, stanów zapalnych i procesów gojenia. Wykorzystuje się prąd, pole magnetyczne, światło, ultradźwięki, zimno oraz falę uderzeniową. Terapia jest dobierana indywidualnie do diagnozy, przeciwwskazań i celów funkcjonalnych pacjenta. Szczegóły oferty i rejestrację znajdziesz na stronie https://rehabilitacjabrdow.pl/gabinet-fizjoterapii1/fizykoterapia.

Jak przebiega wizyta w gabinecie fizykoterapii

• Wywiad medyczny i kwalifikacja. Terapeuta zbiera informacje o chorobach, lekach, implantach oraz badaniach obrazowych. Omawia przeciwwskazania lokalne i ogólne.
• Ustalenie celów. Określane są mierzalne parametry, np. ból w skali NRS, zakres ruchu lub obrzęk mierzony centymetrem.
• Plan terapii. Standardowo ustala się serię 6–12 zabiegów wykonywanych 2–5 razy w tygodniu. Pojedyncza procedura trwa zwykle 5–30 minut.
• Bezpieczeństwo. Stosowane są testy wstępne, dobór dawek oraz osłony oczu i skóry, gdy wymaga tego metoda.

Najczęstsze zabiegi w gabinecie fizykoterapii

Laseroterapia

Światło laserowe oddziałuje przeciwbólowo i przeciwzapalnie oraz wspiera metabolizm tkanek. W gabinecie stosuje się niskoenergetyczne parametry pracy, dobrane do okolicy i wskazań. Typowe zastosowania to tendinopatie, blizny, przeciążenia ścięgien oraz gojenie tkanek miękkich. Pojedyncza aplikacja trwa 3–10 minut. Okulary ochronne są obowiązkowe. Nie naświetla się oczu i zmian nowotworowych.

Magnetoterapia

Pulsujące pole magnetyczne poprawia mikrokrążenie i transport tlenu, co sprzyja regeneracji. Zabieg można wykonywać przez opatrunek lub gips. Wskazania obejmują zrosty kostne po złamaniach, osteoporozę, obrzęki i ból pourazowy. Sesja trwa 10–20 minut. Rozrusznik serca i stymulatory elektryczne są przeciwwskazaniem.

Ultradźwięki

Fala ultradźwiękowa wywołuje efekt mechaniczny i cieplny, co rozluźnia napięte mięśnie i zwiększa elastyczność tkanek. Stosuje się żel sprzęgający oraz ruch głowicy po skórze. Dla tkanek głębszych używa się częstotliwości 1 MHz, a dla płytszych 3 MHz. Pojedynczy zabieg trwa 5–10 minut. Nie wykonuje się go na świeże zakrzepy i w ostrym stanie zapalnym.

Elektroterapia (m.in. TENS)

Prądy lecznicze modulują przewodnictwo nerwowe i odczucie bólu. TENS pracuje zwykle w zakresie kilku do kilkudziesięciu herców, zależnie od celu. Elektrody umieszcza się w okolicy dolegliwości lub segmentowo. Sesja trwa 20–30 minut. Przeciwwskazania to m.in. implanty elektroniczne, ciąża w okolicy brzucha oraz uszkodzona skóra pod elektrodami.

Krioterapia miejscowa

Aplikacja bardzo zimnego gazu lub powietrza wywołuje silne przekrwienie tkanek po zakończeniu schładzania. Efektem jest zmniejszenie bólu i obrzęku oraz krótkotrwałe znieczulenie. Zabieg trwa 2–4 minuty na okolicę, a następnie dołącza się ćwiczenia. Nie stosuje się u osób z ciężkimi chorobami naczyń obwodowych i nadwrażliwością na zimno.

Terapia falą uderzeniową

Krótki impuls ciśnieniowy pomaga rozbijać zwapnienia i zwłóknienia, stymulując mikrokrążenie i procesy naprawcze. Sprawdza się w dolegliwościach ścięgien i przyczepów, takich jak ostroga piętowa, łokieć tenisisty czy entezopatie barku. Standard to 2000–4000 uderzeń na sesję, 1 raz w tygodniu przez 3–5 tygodni. Zabiegi bywają odczuwalne. Unika się ich przy zaburzeniach krzepnięcia i ostrych stanach zapalnych.

Dla kogo jest gabinet fizykoterapii

• Ortopedia i urazy sportowe: skręcenia, naderwania, tendinopatie, bóle przeciążeniowe, stany po złamaniach i operacjach.
• Reumatologia: dolegliwości stawów w okresie wyciszenia, zapalenia tkanek miękkich bez aktywnej infekcji.
• Neurologia: bóle neuropatyczne i neuralgie, wsparcie reedukacji nerwowo-mięśniowej wybranymi prądami.
• Profilaktyka nawrotów: podtrzymanie efektów ćwiczeń i terapii manualnej, kontrola objawów przeciążeniowych w sezonie sportowym.

Dobór metody poprzedza weryfikacja przeciwwskazań, takich jak ciąża w określonych okolicach, gorączka, nowotwory, aktywne infekcje, rozrusznik serca lub niektóre choroby skóry. Decyzję podejmuje fizjoterapeuta po analizie dokumentacji.

Jak przygotować się do zabiegów

• Ubierz wygodny strój z łatwym dostępem do leczonego miejsca.
• Nie nakładaj gęstych kremów i maści na skórę przed wizytą.
• Zdejmij biżuterię z okolicy zabiegowej. Odłóż karty magnetyczne przed magnetoterapią.
• Zjedz lekki posiłek 1–2 godziny przed wizytą. Unikaj alkoholu w dniu zabiegu.
• Przynieś wyniki badań oraz listę przyjmowanych leków.

Możliwe odczucia po zabiegu to przejściowe zaczerwienienie skóry, senność albo lekka tkliwość tkanek. Objawy zwykle ustępują w ciągu 24–48 godzin. W przypadku nietypowych reakcji warto skontaktować się z terapeutą.

Przykłady zastosowania w praktyce

• Ból barku z tendinopatią stożka rotatorów. Wprowadzono falę uderzeniową raz w tygodniu oraz laseroterapię 2 razy w tygodniu. Dołączono ćwiczenia rotatorów. Po serii pacjent zgłaszał łatwiejsze unoszenie ramienia i spokojniejszy sen.
• Zrost kostny po złamaniu kości piszczelowej. Zastosowano magnetoterapię 5 razy w tygodniu przez 3 tygodnie, równolegle z treningiem chodu. Pacjent wrócił do obciążania zgodnie z zaleceniami ortopedy.
• Łokieć tenisisty u osoby pracującej przy komputerze. Po badaniu wdrożono TENS i ultradźwięki przez 2 tygodnie oraz ergonomiczne modyfikacje stanowiska. Zgłaszane było zmniejszenie bólu przy chwytaniu i poprawa wytrzymałości chwytu.

Przedstawione scenariusze mają charakter ilustracyjny. Plan terapii zależy od wyników badania, wieku, obciążeń i celów funkcjonalnych.

Dlaczego warto skorzystać z profesjonalnego gabinetu

Gabinet fizykoterapii łączy sprzęt medyczny z oceną funkcjonalną i planem rehabilitacji. Korzystasz z doboru parametrów do tkanek i etapu gojenia, a także z monitorowania efektów w skali bólu, ruchu i siły mięśniowej. Współpraca z terapeutą przyspiesza powrót do aktywności, minimalizując ryzyko podrażnienia tkanek. Rejestracja i więcej informacji: https://rehabilitacjabrdow.pl/gabinet-fizjoterapii1/fizykoterapia.